S'è vo avete pussutu scopre di malice è ancu un locu per praticà , quì hè u primu passu per amparà u patronu basico. Avemu da principià cù dui ogetti è i fundamentali sò permettenu da eventuale juggle three object in u patronatu fundamentale chì hè cunnisciutu com'è "cascata".
Chì Avete bisognu : Dui òggetti di cunglete (avemu da assume "bole")
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U basculare basico Toss
In questa lezioni, sarete "giogulamenti" duie bole.
Cumincià cù una sola bola in a manu diritta è una segonda bolla in manca. Tenite in mente u principiu di a pusizione di manu per fighjà è caccia i pilò.
Avete bisognu di leghje e seguenti struzzioni prima di pruvate a cuttivazione.
Comu in l'illustrazione, piglià u ballu in a manu diritta in l'aria nantu à u nivellu di i vostri ochji. Pruvate per fà u ballu arcu versu a to manu ferita.
Quandu u numaru di ghjocu hè vicinu à u piccu di u so arcu, cumincià a sguassà a seconda bola in a manu di u sole in un arcu simili versu a vostra diritta. Dopu tossing the second ball, catch the first ball.
A fine, aghjunghje a seconda bola cù a to manu diritta.
Repetite è practica stu mudellu à quandu avete a modu cunfortu cun ella.
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U basculare bascule Toss - Part 2
Quandu u vostru còdanu cù u principiu cù a to manu diritta, pudete sberate ancu avè principiatu cù a manca. U malviziu hè unu di pochi cumpitenzi, duverebbe sia sceltu qualchì ligame cù e mani.
Comu in l'illustrazione, piglià u ballu in a manu left in l'aria à u nivellu di i vostri ochji. Pruvate per fà u ballu arcu versu a vostra diritta.
Quandu u ballu nòmanu hè appressu à u piccu di u so arcu, cumincià per tossu a seconda bola in a vostra diritta in un arcu simili versu a to manu ferita. E dopu avè tossu a seconda bola, piglià a prima bola.
A fine, aghjunghje a seconda bola cù a manu.
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U basculare bascule Toss - Part 3
Prima di mudificà à tri balli in u patru di cascata basica, a fasi fundacionali di i giovani veramente giovannini, pruvate à cuntinuà e cose duie borse cù i vostri mani senza firmà.
Quandu puderete tene cun piacè dui bracciati in archi da una mano à l'altru è ùn mancà si dete bioluggingly e biulogicu - sò prontu per moverse di travagliu cù trè pilas.