Mantene a bona salut mentale per crosta stitching
Una quistione hè stata annunziata in Facebook perchè u persone crosse u puntatu è u salute di a salute mentale chì avia per elli. I risposti chì parechji crescaldini sò stati assai pensati. A ghjente dispiava di sparta i so storii nantu à a croce croiata hà avutu l'animali. Ùn sò solu u so fisicu, ma ancu u so benessimu mentale. Diversi di i listessi temi cuntinuavanu a popup: Focus, Calm, Community è Stress Reducing.
Questu hè u puntu di vista di l'autore, e persone chì risponde à e dumande è ùn significheghja cum'è sustitutu per i beneficii di un psicologu. Sì avete avutu u tempu difficiule, aghjustate u pigliu l'aiutu chì avete bisognu. Stitch Cross è un modu di guarisce è sia sanu ma sò parechje manere di fà.
A calma hè una parolla chì hè stata aduprata. A pupulazione spiegatu chì costume era cum'è meditazioni. A simplidae di u pulling up a floss through the fabric, facenu stu stessu tipu di puntada un'altra e dete un sensu di benessiri, U mo movimentu ripetitivu era quasi cum'è un chant or prayer. Quandu a ghjente hà cuminciatu à sente abbannunatu da e cose di vita, cusì permettenu di si sò à sente, respira è ripiglianza a calma in a so vita. S'ellu ùn era micca aggradèvule assai di a so depressione o d'ansietà, a simplice di a stitching, independentemente di u pruduttu finitu, permessi di restu a so calma.
Parechji primi responde à i linii di crisa usanu costi com'è modu di stari in u mumentu, ma ùn permettenu micca di nutriscia in a crisa à manu. Manteneu u livellu per passatu. Hè ancu permessu di scumpressate dopu una truccu difficiliata.
Altri scrivenu chì anu subitu maiò forti di depressione è ansietà è hà dichjaratu chì e crosta stitching è diversi prughjetti di furmagliu aiutanu à stà insaccuratu.
Permette à u so core à cuncintràlii à a so cumpagnia di mani, stitching, è micca nantu à i pinsamenti. Cross stitch permetterà u core per fighjà è dà u corpu à qualcosa à fà, chì travagliani à spiritu è psiquicamenti.
A cumunità hè una cosa chì avemu bisognu è da ciò chì hè statu cunduttatu, hè impurtante per parechje di noi in u cruci esterno. L'internet hè aiutu cù quellu grandu. Hà trovanu gruppi di punta cume in ogni locu-Facebook, Twitter è Flickr per cume uni pochi. Queste gruppi online sò particularmente impurtanti à quelli chì sò omosessuali causati per diverse temi. Hè un sensu stupidu di unità per quellu chì deve dite, "Eghjè, l'aghju pigliu, mi piace à voi ancu". Ci hè un sapemu ciò chì culatta cun noi.
L'ultima hè a Reduczione di Stress. Hè una affaccendata go go ... famiglia, travagliu, (o mancanza di travagliu), scola, pò esse stuzzicate, allughjemu ridiculeccazioni nantu à a nostra vita è benessiri. Cross stitch permette sedienta è solu per respira. Puderemu stitch sola o cun un gruppu chjuche u sente l'stress scupunu (a menos chì avete travagliatu cù u filatu metallicu ... Una persona hà dettu chì "quandu si stitch me stitch, ùn aghju micca fà piattà nimu ma ma ..." Cosa un grandu modu per equate cross stitch to stress relief.
Ogni ghjornu, i esigenzi di a vita sferenu a tene, ancu à piglià parechji minuti per puntà croce, vi porta à u centru. Ancu se si creanu una cosa per un altru persone, ogni puntu hè di ricercà tornu.
Da u focu à a riduzzione di u stress, a puntata croce si aiuta à u benessimu mentale. Demu permette di redireccione l'energia è aduprà l'energia per creà una cosa bella ... Permette a cunnetta cù noi ... a nostra respirazione, a nostra mente, i nostri organi è diventenu sanu sanu. Mentre ponja di crosso ci permette di centru, ci permettenu à cunnetta cù l'altri. Hè permessu di esse parti di una stampa più grande è sanu chì ùn sò micca persati o solu solu. U fondu di u punteddu hè micca solu per a mente, hè bonu per l'ànima.