Aduprate cun Prepostu
L'olii essenziali sò prudutti stupiti di u nostru munnu naturali. L' olii di i pianti aromatique sò stati usati durante seculi per u so fiava è e so appliazioni medicinali. Ma solu perchè una cosa hè naturali ùn significa micca bè per voi. A volte un pocu di qualcosa pò esse bonu ... ma assai pò esse preghjudiziu. L'aspirina, o vitamini, o ancu u sole, pò esse preghjudiziu quandu u largu.
L'olii essenziali ùn sò micca sfarenti.
Ci hè una quantità d'olii essenziali chì anu cumpunenti chimichi chì, anchi si sanu naturali, deve esse adupratu cun prudenza.
A toxicità in l'olii essenziali vene in dui formas:
- Phototoxicity - queste olii essenziali sò diventatu tossicali quandu si esprime à u sole di u sole. Quessi olii sò sbucchiati in cannilò, ma ùn deve esse micca usatu in qualcosa speculazione duva l'oliu essenziale sarà nantu à a vostra pelle è esse espunutu à u sole. Utilizà quelli aceci in sapun hè oku perchè si hè lavande off, ma l'utilizanu in un bagnu o un lotione ùn hè micca cunsigliatu perchè l'olii essenziali sò in a vostra pelle.
- Toxicità - à certi livelli, l'olii essenziali vi faraghju malati, o ferenu in qualche manera - in u lume o micca. Diversi di elli pò esse usatu in forma di sapè è di candele, ma avete bisognu à esercitassi è di moderà, chì averanu l'usu di usà in cuntenuti assai bassa. Parechji sò solu bisogna à esse sulamente.
Quì sottu sò parechji di l'olii essenziali chì devenu esse usatu cù nivellu di preca minurizazione:
- ra angelica
- bergamota (perchè ùn hè specificatu com "bergaptene-free")
- cassia
- cumin
- ginger
- limonu
- calce (solu l'oliu espressu friddu, micca a distillazione)
- adornallu
- mandarina (forsi)
- aranciu (à menu chì hè un " piuma " laranja - felucci, a maiò sò)
- verbena
Oils essenzalamenti tòxii o prufessiunali - Utilizendu cun Prevention
- anise (star)
- aniseed
- bay laurel
- bay (Indianu occidintali)
- calamintha
- camphor (bianco)
- cassia
- cedarwood (Virginian)
- canna (foglia)
- crava (bianchi)
- coriander
- eucalyptus
- finocchie (dolce)
- u lupu
- soiu
- juniper
- noce moscata
- prezzemolo
- pepite (nìuru)
- sage (Spagnolu)
- tagetes
- estragu
- timu (biancu)
- turmeric
- valerian
Nota: Solu perchè sò nantu à sta lista ùn significheghju micca chì pudete micca aduprà st'olii in u so sapè o di candele. Solu significa chì avete bisognu di fà a vostra ricerca capunanzu è cunnosce esattamente ciò chì i caratteristiche è i precaudini di quellu oliu particulari hè. Per esempiu, l'oli essenciale d'eucalyptus hè generalmente saputu da esse tossicà è non-irritante quandu si diluziutu bè, ma pò esse assai tossicali si adoptendu internamente. Cinnamone, crapa, cassia è parechji di l'olii essenziali "spice" pò esse usatu in forma di sapori, ma pò esse irritanti si s'utilizza in una concentrazione massa numerosa, o à persone cun pelliccia sensitiva. A maiò parte di qualsiasi olii essenziale, sia nantu à questa lista o micca, pò esse irritanti si s'utilizza in una concentrazione massa di una cuncintrazione, o misi diretta nantu à a pelle.
A chjave cusì, cum'è cù qualsiasi di l'altri sustanzi chimichi pratichi o ingredienti chì ponu utilizà in e so candele è di sapone , hè di cunnosce è capiscenu tutti i ingredienti chì avete aduprà in i vostri prudutti ... è tenite cura!
Una altra nota: Questa lista ùn hè micca cumpletu di ognunu oliu essenziale chì pò causà male è ùn sò micca duttore o avè da vulsutu cunsiglii medichi. Hè per l'infurmazione ghjinirali è a riferimentu solu.